사타구니 통증 원인 알아봐요
평소에 사타구니에 통증을 갖고 계신 분들은 양반다리조차 하지 못할정도로 큰 고통을 겪는 분들이 많습니다 운동 중이나 요가를 하면서 혹은 양반다리를 하면서 사타구니 통증을 느끼시는 분들은 증상을 알아보시는 것이 좋습니다 아프다고 그냥 방치하기보다는 사타구니 통증의 원인을 알아보고 치료해야 합니다 사타구니 통증 원인은 무엇이 있을지 알아보도록 하겠습니다
사타구니 통증 원인은 무엇이 있을까?
1. 고관절로 인한 질환
우리의 몸은 하나로 연결된 유기체입니다 그런 이유로 골반이 틀어지면 소화 불량이 발생할 수 있습니다 한쪽에 불균형이 일어나면 나중에는 그쪽에 위치한 장기도 약해지게 마련입니다 이런 이유로 사소한 통증도 놓치지 않고 대처하는게 중요해요
특히 사타구니와 밀접하게 관련이 있는 엉덩이 관절, 고관절에 질환이 생기면 사타구니 통증으로 이어질 수 있습니다 고관절 질환은 특히 우리의 몸에 큰 악영향을 끼칠 수 있습니다 고관절은 우리의 몸에서 가장 큰 관절로 체중이 직접적으로 실리는 부위입니다 우리 신체의 하중을 견디는 관절이기 때문에 고관절에 무리가 가면 일상생활에 무리가 갈 수 있습니다 쉽게 말해 서있는 자세부터 앉아있는 자세까지 중요합니다 잘못된 자세는 우리의 몸에 안좋은 영향을 끼칩니다
혹시라도 평소에 걸을 때 사타구니 통증이 발생한다면 고관절 질환일 가능성이 큽니다 고관절 질환의 경우 따로 대처할 수 있는 방안은 없고 하루 빨리 병원에 방문하셔서 직접 진찰 및 치료를 받으셔야 합니다
고관절로 인한 통증은 가까운 정형외과로 방문하셔야 합니다 고관절 질환의 대표적인 대퇴골두 무혈성 괴사가 발생하면 대퇴부에 혈액이 원활하게 공급되지 못하고 이로인해 대퇴부 근접한 피부가 괴사하는 지경까지 이를 수 있습니다 혹시라도 앉아있거나 걸으면서 통증이 발생하는 분들은 가까운 정형외과에 서둘러 방문하셔야 합니다
2. 치골에 발생하는 통증
움직일 때 사타구니 통증이 유발하면서 가만히 있을 때도 사타구니 통증이 발생한다면 치골근염을 의심해볼 수 있습니다 치골근염은 우리 몸의 부위 중 하나인 치골에 염증이 생기는 질환입니다 가볍게는 뻐근함이 느껴질 수 있지만 이 통증이 심해지면 가만히 있기만 해도 사타구니에 통증을 발생시키는 질환입니다
이 증상은 더 심해지면 증상이 심하게 악화될 수 있으므로 하루 빨리 정형외과에 방문하셔야 합니다
3. 허리 디스크로 인한 통증 발생
사타구니에 통증을 유발하는 원인 중 드물게 허리디스크로 인해 통증이 발생하는 경우가 있습니다 상부 요추 디스크 질환일 경우 고관절 앞쪽에 통증을 유발하기도 합니다 아무래도 고관절과 직접적으로 연결되는 허리 디스크이기 때문에 허리디스크에 문제가 생기면 동시다발적으로 사타구니에도 통증이 발생하기도 합니다 물론 이는 허리디스크로 인해 고관절이 안좋아지고 심해지면 한쪽 어깨가 내려앉거나 한쪽 장기까지 약해지는 결과를 낳아 치명적일 수 있습니다
이 경우 심한 디스크라면 수술을 해야하지만 스트레칭을 자주 해주시거나 앉아있을 때 자세를 올바르게 하면 증상이 완화될 수 있습니다 평소에 앉아있는 시간이 많은 분들의 경우 자세를 올바르게 앉으셔야 합니다
4. 스트레스로 인한 골절
스트레스가 정신적 스트레스 이외에 운동이나 무게로 압박받은 부위가 골절되는 경우가 있습니다 이런 경우는 근육이 스트레스를 받았을 경우 충분한 휴식으로 증상이 호전되기도 합니다 혹시라도 사타구니 근처에 뼈 부위에 통증이 발생한다면 골절을 의심해봐야 합니다 스쿼트나 데드리프트 등 헬스를 무리하게 하는 경우도 사타구니 근처에 있는 뼈가 골절될 수 있습니다
이 경우 골절이 의심된다면 하루 빨리 정형외과에 방문하셔서 치료를 받으셔야 합니다 사타구니는 우리 몸에 지지대와 같은 역할을 하기 때문에 중요한 부위입니다 정형외과에서 치료를 하신 후 호전되어도 다시 해당 부위에 골절이 발생한다면 운동 자세를 바꿔보셔야 합니다
이렇게 4가지 사타구니 골절 원인에 대해서 알아봤습니다 도움이 되셨나요?
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